好多女性都會遇到月經失調，比如月經周期失調、出血量唔正常、痛經等。了解下月經不調嘅原因，可以幫大家更好地管理自己健康。下面系月經失調嘅幾個主要原因，仲有痛經同月經不調嘅關係。
1.生活習慣差
長期熬夜、抽煙、飲酒、食得過飽或者食太多辛辣冰冷食物，都會搞亂體內激素平衡，導致月經失調。呢啲壞習慣唔單止搞到月經不調，還可能加重痛經。
2.荷爾蒙失衡
荷爾蒙在月經周期中好重要，雌激素同孕激素變化直接影響月經正常周期。卵巢功能異常、多囊卵巢綜合征等會干擾正常激素產生，導致月經失調同不規則出血。月經不調同荷爾蒙失衡好密切，痛經有時都系因為激素波動導致子宮收縮過強引起。
3.子宮卵巢問題
子宮內膜增生、息肉、子宮肌瘤同卵巢囊腫等子宮卵巢問題，都會影響月經正常周期。月經不調經常同呢啲問題一齊出現，並可能導致痛經加劇。
4.貧血同營養不足
貧血會導致人體外周血中紅細胞數量不足，無法充分供氧給組織器官，影響卵巢同子宮正常功能，從而導致月經失調。月經不調同痛經有時都系貧血嘅間接表現。
5.精神同環境因素
長期精神壓力、緊張、重大刺激同寒冷環境刺激，都會影響體內激素分泌，導致月經失調。月經不調喺呢啲情況下可能變得更加頻繁，而痛經也可能因為精神壓力而變得更加劇烈。
6.炎症同感染
宮頸炎、陰道炎等婦科炎症或感染，唔只會導致月經唔規則，還可能引發痛經。炎症引起子宮或陰道組織充血、水腫，會加重子宮收縮時嘅疼痛感。
7.年齡同生理階段
青春期初期同更年期前女性，經常會遇月經不調問題，呢個系因為生理變化導致嘅自然現象。但如果出血過多或持續時間過長，就應該及時就醫檢查。痛經喺呢兩個階段可能表現得更加突出，尤其系青春期，子宮肌肉對前列腺素敏感，收縮過強導致疼痛。
