卵巢囊腫有哪些預防方法

深圳怡康婦產醫院醫生介紹，現在越來越多的女性朋友患上了這樣的疾病了，很多人為此感到害怕，很多人想知道這個疾病有沒有什麽樣的預防方法?怎樣做才能夠防患於未然呢?接下來我們來具體了解了解吧。

卵巢囊腫的預防方法：

1、女性朋友在月經期要註意衛生，以及在月經期和產後婦女嚴禁房事，要保持外陰及陰道的清潔。

2、預防卵巢囊腫，女性要註意日常的飲食，煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。女性應該多食用清淡食物，多吃瘦肉，雞蛋，雞肉和魚等。不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。

3、保持良好的情緒，適當緩解壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沈積，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

4、加強體育鍛煉，增強體質也能很好的預防卵巢囊腫。多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5、生活要規律，生活習慣不規律的人，熬夜等無規律生活會加重體質酸化，容易引發卵巢囊腫。

6、定期進行普查，早發現早診斷、早治療、若發現卵巢有異常而不能確診者，必須定期隨訪，一旦診斷明確應及早手術。惡性卵巢腫瘤宜進行手術、放化療和中藥等綜合治療。

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